A dupla: treinador-atleta... & Pais!

O FM é treinador! A postura alta, forte e séria, fazem dele um treinador muito engraçado para os miúdos. Aquilo que começou também para ele como um desfio, a parentalidade, torna-se agora, mais sensitivo... Há dias chegou a casa a comentar que "Os pais...".... hum! Este era um desafio a explorar e um post para me aventurar!  

Minha tradução: 

"Sucesso ou a falta dele no desporto do seu filho, não indica que tipo de pai você é. 

Mas, ter um atleta que é um aprendiz respeitoso, um grande companheiro de equipe, mentalmente forte, resiliente e tenta o seu melhor, é um reflexo direto de sua parentalidade!"

(in http://growingleaders.com/blog/category/parenting/- Tim Elmore)

Há muito que venho a ler sobre elogios vs capacitação para a actividade. (Assunto para outro post). Mas ainda dentro deste assunto, podemos especificar - os desportistas mais pequenos... e não só!

No mundo dos treinos dos miudos, existem 3 treinadores: o "mister", o treinador pai e o treinador mãe!

O treinador mãe, normalmente, diz ao "mister", por mensagem, telefone, reunião anterior e posterior, no intervalo... como é que o "mister" deve fazer para manter o filho(a) motivado(a) e, acima de tudo, a ter um bom desempenho no jogo.

O treinador pai, normalmente, dirige-se ao "mister" e pergunta-lhe porque é que o filho(a) jogou menos tempo, ou ficou no banco.

Claro! São treinadores presentes e atentos! Querem o melhor!

Mas agora vamos lá organizar esta informação!

O Atleta! Como é que o atleta vê estes treinadores todos?

Tim Elmore, do Growing Leaders, em Atlanta, é especialista neste assunto. Falou com vários atletas que lhe diziam:

1. "Eu amo a minha mãe, mas quando ela faz isto, fico com a sensação que ela não confia em mim."
2. "Meus pais são óptimos, mas sinto que tenho vários treinadores dizendo-me o que fazer e eu fico mesmo stressado com isso."
3. "Sinto que nunca sou bom o suficiente! Parece que nunca vou agradar totalmente aos meus pais."

Na verdade, isto é mais uma vez muito simples! E é tudo uma questão de treino!

Várias entrevistas depois, podemos dizer quais as frases que os pais devem dizer antes e depois dos treinos/jogos:

Diverte-te - 1 - Divertiste-te?

Sê duro e justo - 2 - Estou orgulhoso de ti.

Gosto muito de ti - 3 - Gosto muito de ti.

Mas e o que o teu filho(a) tem a dizer sobre isto? Do que é que ele(a) gostava mesmo?

A literatura sustenta, nomeadamente Bruce E, Brown e Rob Miller, o que os alunos-atletas gostam de ouvir e que produz mais resultados no rendimento no jogo são 4 palavras:

"Adoro ver-te jogar!"

Maravilhosas palavras! Tão libertadoras para os pais. Tão capacitantes para o teu filho(a). Sem julgamentos. Sem pressão. (Esse é o trabalho do "mister"!) Apenas puro amor e o seu filho a jogar como melhor sabe.

Lembram-se de como vos ensinaram a andar de bicicleta? Primeiro um triciclo, a noção de conduzir um veiculo; depois a bicicleta, maior, e mais confiança. Depois as rodinhas pequeninas, e depois... a mão que apoia e deixa ir! 

E isto é, do ponto de vista dos pais/psicológos e afins/misters/outros em geral, a melhor forma de criares e educares uma criança emocionalmente saudável!

Necessidades Humanas

Ando com uma frase na cabeça há uns 3 anos, quando li um comentário de um amigo no facebook... "A Pirâmide de Maslow já não está actual!" Fazia-me sentido que se a necessidade fosse a fome, enquanto esta não fosse colmatada, não podia passar para outro patamar. É um facto que este senhor judeu, nasceu em 1908 e já se passaram uns anitos... Mas gosto da simplicidade desta Pirâmide. Gosto, ainda, do facto de Abraham Maslow também achar a sua própria teoria incompleta, e mais tarde ter integrado conceitos de Jung, no sentido de colocar uma dimensão de "consciência", uma dimensão espiritual.

Hoje em dia, será abusivo dizer que: a Pirâmide de Maslow está actual, mas teria de ser invertida? Se calhar o invertida é abusivo. Que tal um bolo com várias fatias?! Várias necessidades a serem preenchidas?!

Hoje, aproposito da parentalidade, tenho olhado para estas necessidades de outra forma. E consigo olhar para as necessidades de uma forma mais gestaltica e holística. (Obrigada Mama Mia - http://www.mindfulnesseparentalidade.com/)

Independentemente da pirâmide ou do bolo, todos temos necessidades, necessidades essas, que precisamos de colmatar. Os comportamentos desviantes surgem quando algumas destas necessidades não estão colmatadas. 

Maslow propõe as seguintes necessidades humanas:

1. Fisiológicas (básicas), como a respiração, a fome, a sede, o sono, o sexo, a secreção, o abrigo;
2. Segurança (do corpo, da casa, no trabalho, financeira, da família, da propriedade, da saúde...);
3. Sociais ou de amor, afecto, aceitação, pertença a um grupo;
4. Estima, de reconhecimento das nossas capacidades, confiança, conquista, respeito dos e aos outros;
5. Auto-realização, de moralidade, criatividade, espontaneidade, solução de problemas, ausência de preconceito, aceitação dos factos. Como Maslow dizia: "What humans can be, they must be: they must be true to their own nature!" 

Anthony Robbins, já mais recente, propõe 6 necessidades, duas delas, claramente necessidades espirituais:

1. Segurança e Certeza - necessidade de rotina, ordem, controlo da nossa vida, ter um plano.
2. Incerteza e Variedade - necessitamos igualmente, e por mais paradoxal que pareça, de novos estímulos, de mudança.
3. Significância e Importância - necessidade de reconhecimento, de nos sentirmos únicos, especiais, precisos.
4. Conexão e Amor - necessidade de pertença, de proximidade, de nos relacionarmos, de comunicar.
5. Crescimento pessoal e emocional - necessidade de expandir capacidades e de entendimento.
6. Contribuição - a necessidade de contribuir para além de nós mesmos.

Desafio-te a descobrires as tuas!... E as da mãe, do pai, dos filhos e dos amigos e conhecidos! Depois deste exercício sentir-te-às mais em paz, aberto e notariamente mais compreensivo e compassivo!